ASMeudon Taïchi Qi Gong – Apprentissage du Taïchi et du Qi Gong

Taïchi

Le Taïchi est un art martial chinois.
Art à la fois corporel et mental, il s’illustre par une suite de mouvements souples et lents (enchaînements) qui demande une bonne synchronisation du corps et de l’esprit en coordination avec la respiration. Il se pratique à mains nues ou avec armes (épée, sabre, éventail, lance…).

Qi Gong

Le Qi Gong est un art énergétique chinois qui signifie « travail sur l’énergie ». Il réunit le Physique, l’Esprit et la Respiration. Son but général est de faire circuler l’énergie dans le corps et de la renforcer en se référant aux principes énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise.

En savoir plus sur nos activités

Cours

La section Taïchi – Qi Gong, de l’Association Sportive de Meudon (ASM), propose des cours en journée et en soirée dispensés par des professeurs diplômés.

Début des cours le lundi 17 septembre 2018.
Dernier cours de la saison 2018-2019 le jeudi 27 juin 2019.
Les cours suivent les activités du calendrier scolaire de la zone C.

Ateliers

Des ateliers dirigés en journée et le samedi, encadrés par des monitrices diplômées, renforcent l’enseignement dispensé pendant les cours.

Début des ateliers vendredi 5 octobre 2018.
Dernier atelier de la saison 2018-2019 le samedi 29 juin 2019.
Les ateliers suivent les activités du calendrier scolaire de la zone C.

Stages

Des stages thématiques sont organisés ponctuellement le samedi, ou sur plusieurs jours.
Non compris dans le prix de l’adhésion.

Echange autour d’un buffet, lors d’un repas…

En cours d’année, le « pot de l’amitié » réunit les adhérents de la section autour d’un buffet, pot ou repas. En début de saison à l’occasion de l’accueil des nouveaux adhérents, en fin d’année en clôture de saison et selon les circonstances, noël, galette, Nouvel an chinois…
Moments de partage et de convivialité, les élèves des différents cours font connaissance et peuvent échanger.

Voyage

Avec l’association Jing Wu, Maître Yuan Hong Hai organise des voyages en Chine. Les élèves de notre section ont la possibilité d’y participer.
Ces dernières années :
[ 2013 ] Pékin, Grande muraille, Datong province de Shanxi au nord de la Chine, les montagnes sacrées,… Shanghai
[ 2015 ] province du Yunnan, les Monts Wudang berceau des arts martiaux, Wudangshan , Wuhan,…Shanghai.
Non compris dans le prix de l’adhésion.

Une ambiance détendue et reposante, des profs impliqués et à l’écoute,
un super site Web…
A consommer sans modération

Marcel Adhérent depuis 2016

Je pratique le Qi gong et le Tai chi depuis quelques années.
Le Qi gong « travail sur la maitrise de l’énergie » contribue à m’assouplir, à perfectionner mon souffle et à rester en grande forme.
Le Tai chi « art martial interne » demande attention, mémoire, équilibre, constance et humilité.
Ces deux disciplines complémentaires m’apportent tout d’abord du plaisir mais également un bien-être général et une bonne santé dans un cadre convivial et bienveillant.
L’ASM de Meudon, section Qi gong et Tai chi qui nous permet d’exercer ces sports pratiquement tous les jours est une grande chance et un privilège pour tous les adhérents.

Martine Adhérente depuis 2010

La section Tai chi chuan / Qi gong de l’Association Sportive de Meudon (ASM) a été fondée en 2006 par Marc TILLIER.
Elle prend son envol avec l’ouverture du nouvel espace dans la salle Curie Saint-Exupéry (inauguration en mars 2011) qui permet dorénavant la pratique du Tai chi à mains nues et à l’épée dans de bonnes conditions, ainsi que la pratique du Qi gong dans un environnement calme et confortable bénéfique à la concentration. Chaque année c’est près de 100 pratiquants qui apprennent et approfondissent les techniques de Qi Gong et Taïchi.

ASMeudon Taïchi Qi Gong – Pot d’accueil du 1er décembre 2018

Samedi 1er décembre, magnifique moment d’échange et de convivialité pour ce 1er rendez-vous de la saison 2018-2019 où nouveaux et anciens adhérents ont pu faire connaissance, parmi lesquels la présence de notre doyenne Georgia. Nous étions une cinquantaine ! Absentes, Mireille et Madeleine étaient en pensée avec nous.

Vacances scolaires de Noël

Samedi 22 décembre derniers ateliers de l’année. Les installations sportives sont fermées pendant les vacances scolaires. Les cours reprendront le lundi 7 janvier 2019.

Pot de l'amitié pour les nouveaux adhérents

Pot de l’amitié pour accueillir les nouveaux adhérents

La section Taichi & Qigong convie ses adhérents autour du pot de l’amitié pour accueillir les nouveaux arrivants le samedi 1er décembre à partir de 11h30 dans notre lieu habituel de pratique. L’atelier d’éventail 9h30-10h30 est maintenu, suivi de l’atelier libre de qigong-taichi 10h30-11h30.

Toutes les nouvelles

Cours de Taïchi

Démonstration de Qi Gong et Taïchi

Entrainement libre de Qi Gong

Activités

Taïchi

Qi Gong

Apprentissage

Cours

Ateliers

Stages

Convivialité

Echange autour d’un buffet, lors d’un repas…

Voyage

Soutien à la pratique

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Témoignages de nos adhérents

ASMeudon Taichi Qi Gong en photos